Agridulce Pinchos Cítricos

Pinchos Citricos (Dulces y Picante)

Agridulce Pinchos Citricos
Agridulce Pinchos Cítricos

Dificultad: Fácil
Tiempo: Varía
Porciones: 1

Ingredientes:
Jugo de naranja de 1 naranja (APX ½ taza)
½ cucharadita de pasta de chile Sambal OelekGround
1 diente de ajo picado
1 cucharada de cilantro picado (para el sabor)
1 cucharada de orgánica (sin azúcar) de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal
Pizca o dos salsa Tabasco
Toscamente molida negro
100 g de su opción de carne / mariscos / pollo
100 g de su opción verduras
1 grisines (opcional)

Instrucciones:
1. Combine todos los ingredientes en un recipiente de mezcla para crear una salsa dulce y picante.

2. Hilvanar 100g de su carne/mariscos/pollo favorito a la plancha y 100g de tomates cherry o cebolla en pinchos.

3. Cocinar a la parrilla hasta que se cueza al punto de cocción preferido.

4. Dividir grisines en 1/2, colocar una mitad a cada lado del plato y servir.

Alternativa: Servir la carne/marisco/pollo con 100 gramos de verduras, si no te gusta la verdura en el pincho.

Pollo BBQ Picante

BBQ Pollo Picante

BBQ Pollo Picante
BBQ Pollo Picante

Dificultad: Fácil
Tiempo: 4 horas
Porciones: 4

Ingredientes:
Pechuga de pollo crudo sin hueso de -4 porciones
Salsa Barbacoa de dieta -1 taza
Peach Cosecha Sana Medley -1 porción
Piña en trozos -2 porción
Mostaza picante -2 cucharadas de Brown
Cebolla Amarilla -1 porción

Instrucciones:
1. Hervir las pechugas de pollo durante 15-20 minutos hasta que se vuelve marrón.

2. Sáquelo del agua y cortar en rodajas con un tenedor.

3. Cortar la cebolla en tiras finas.

4. Mezclar todos los ingredientes en la olla y cocine durante 3 horas.