Ensalada Picante de Pepino y Cangrejo

Ensalada de Pepino y Cangrejo.
Ensalada de Pepino y Cangrejo Picante

Dificultad: Fácil
Tiempo: 5 minutos
Porciones: 1

Ingredientes:

  • 100 gramos de cangrejo (rallado)
  • pepino – pelado, sin semillas, cortado en juliana (cantidad permitida)
  • 1 cucharada Aminoácidos Líquidos
  • ½ cucharada de vinagre de arroz
  • ½ cucharada de mostaza picante
  • ½ cucharadita de wasabi en polvo
  • 1 grisines – molido grueso
  • Instrucciones:

    1. Mezcle el líquido de aminoácidos, vinagre de arroz, mostaza picante, y el polvo de wasabi.

    2. Revuelva.

    3. Agregar los demás ingredientes.

    4. Mezcle y servir.

    NOTA: Esto incluye la carne, verduras y la porción de grisines para esta comida.

    Bistec Romero al Ajillo

    Bistec Romero al Ajillo
    Bistec Romero al Ajillo
    Bistec Romero al Ajillo

    Ingredientes:
    bistec 100 gramos
    1 cucharada de vinagre de arroz
    1 cucharada de romero
    1 cucharadita de pasta de ajo (3-5 dientes picados)
    1 / 2 cucharadita de pimienta roja molida

    Instrucciones:

    1. En un recipiente pequeño, añada el vinagre de arroz.
    2. Añadir la carne y cubrir con vinagre.
    3. En un tazón pequeño, mezcle el romero, el ajo, el pimiento rojo.
    4. Frote a ambos lados del filete con la mezcla.
    5. Coloque bistec en un plato pequeño, cubra y refrigere 4 horas – durante la noche.
    6. Parrilla a punto de cocción deseado.

    Bistec Suizo en Crockpot

    Crockpot Swiss Steak
    Bistec Suizo en Crockpot

    Ingredientes:
    bistec 100 gramos
    1 cucharada de Shake ‘n Bake
    3-4 dientes de ajo picado
    1 tallo de apio – en rodajas
    1 cebolla – en rodajas
    1 tomate – en cubitos
    1/2-1 taza de caldo de carne

    Instrucciones:

    1. Precaliente la sartén a fuego medio-alta calor.

    2. Sumerja la carne en Shake ‘N hornear, cubriendo ambos lados.

    3. Agregar bistec a la sartén y dore por ambos lados.

    4. Transferencia de bistec de crockpot.

    5. Cubrir con el ajo, el apio, la cebolla y el tomate cortado en cubitos.

    6. Cubrir con caldo de carne. No lo mezcles!

    7. Tape y cocine a fuego lento hasta que alcanza el punto deseado.

    8. Cuando haya terminado, sirva de inmediato, y cubrir con los jugos de la olla eléctrica.

    Hamburguesa

    Hamburguesa HCG

    Hamburguesa HCG
    Hamburguesa HCG
    ingredientes:
    3.5 oz adicionales de carne magra, picada
    3 guiones hierbas italianas de McCormick
    1 1 / 2 rodajas de cebolla roja (finamente picada)
    1 cucharadita de Ketchup (salsa de tomate) que no contiene sal ni azúcar

    instrucciones:

    1. Redondee la carne cruda en sus manos y colocar en un tazón / en un plato.

    2. Salpica hierbas italianas en la carne a su deseo.

    3. Añadir la cebolla cortada fina y la salsa de tomate.

    4. Mezclar todo con un tenedor o con las manos.

    5. Después de todo se mezclen bien, forma en su hamburguesa.

    6. Cocine la carne en una parrilla al tiempo deseado.

    7. Como usted no puede comer pan, por favor, disfrutes la hamburguesa entre dos hojas de lechuga.

    Asado en Crockpot (olla eléctrica)

    Asado en Crockpot (olla eléctrica)

    Asado en Crockpot (olla eléctrica)
    Asado en Crockpot (olla eléctrica)
    ingredientes:
    100 gramos bistec
    mezcla de sopa de cebolla
    1 taza de caldo de carne
    pimienta negro al gusto

    instrucciones:

    1. Agregar bistec a la olla eléctrica.

    2. Cubrir con los ingredientes restantes.

    3. Cocine durante varias horas hasta que llega el punto deseado.

    4. Servir.

    Pollo Naranja al Jengibre

    Pollo Naranja al Jengibre

    Pollo Naranja al Jengibre
    Pollo Naranja al Jengibre

    ingredientes:
    100 g de pollo – cortado en trozos
    negro pimienta
    naranja – cortado en ¼ partes
    2-3 dientes de ajo picado
    1 cucharada de jengibre fresco (aproximadamente 1 / 2 “-1” pedazo largo, pelado y picado)
    1 / 2 cucharadita de albahaca
    jugo de medio limón

    instrucciones:

    1. Precaliente el sartén a fuego MED.

    2. Espolvorea el pollo con pimienta.

    3. Agregue el pollo al sartén y saltear hasta que estén dorados por todos lados, unos 5-10 minutos.

    4. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto.

    5. Exprima el jugo de naranja de los cuartos sobre el pollo.

    6. Pelar naranja y separar en secciones. Añadir gajos de naranja, el jengibre, el jugo de limón y albahaca. Revuelva bien.

    7. Tape y cocine a fuego lento durante unos 20-30 min.

    Pimientos Rellenos

    Pimientos Rellenos

    Pimientos Rellenos
    Pimientos Rellenos
    ingredientes:
    100 gramos de carne molida (6% grasa)
    1 / 2 cebolla picada finamente
    condimento para tacos (marca de “Western Family” no tiene azúcar o aceite)
    1 pimiento grande de cualquier tipo

    instrucciones:

    1. Cocine la cebolla y la carne hasta que esté dorado en la sartén antiadherente y añadir condimento de tacos acuerdo con las instrucciones.

    2. Mientras se concine, cortar la tapa del pimiento y cortar un poco de la parte a bajo para que se quede en posición plano.

    3. Quite las semillas y las vainas de la parte interior de la pimienta.

    4. Poner la pimienta en una olla con agua cerca de 3 pulgadas de profundidad con un poco de sal y ponga a hervir.

    5. Deje hervir durante unos 5 minutos.

    6. Después de la pimienta se ha suavizado, pero aún conserva su forma, sacar del agua y ponerla en un plato para hornear.

    7. Rellenar los pimientos con la mezcla de carne de tacos y hornee a 350 grados durante unos 15 minutos.

    8. Servir y comer.

    Magdalenas de Canela

    Magdalenas de Calena

    Magdalenas de Calena
    Magdalenas de Canela
    ingredientes:
    Magdalenas:
    1-1/2 taza de harina de almendras blanqueadas
    3 cucharadas de harina de coco
    1 / 4 cucharadita de sal marina
    1 / 3 taza de aceite de coco derretido
    1 / 4 taza Truvia
    5 huevos

    Merengue:
    1 / 4 taza Truvia
    2 cucharaditas de canela
    2 cucharadas de mantequilla derretida

    instrucciones:

    1. Combine los ingredientes para magdalenas y mezclar bien.

    2. Coloque la mezcla en recipiente/papeles de magdalenas/muffins.

    3. Mezclar el merengue y con una cuchara agregar a las magdalenas.

    4. Hornear unos 12 minutos a 350.

    Pan de Banana y Nuez

    Pan de Banana y Nuez

    Pan de Banana y Nuez
    Pan de Banana y Nuez
    ingredientes:
    1 / 2 taza de aceite de coco (o mantequilla)
    1 / 2 taza de Truvia (o miel cruda)
    6 huevos
    1 / 2 cucharadita de sal marina
    3 cucharaditas de vainilla
    1 / 2 cucharadita de extracto de almendra
    3 / 4 taza de harina de coco
    2 plátanos maduros triturado
    1 taza de nueces picadas, picada

    Nuez Aderezo:
    1 / 2 taza de almendras harina
    2 cucharadas de aceite de coco (o mantequilla) derretida
    2 cucharadas de Truvia (o miel cruda)
    1 cucharada de canela
    1 cucharadita de nuez moscada
    1 cucharadita de vainilla
    1 / 2 taza de nueces picadas

    instrucciones:
    1. Precalienta el horno a 325 grados.
    2. En una olla pequeña, calentar suavemente el aceite de coco hasta que esté completamente derretido.
    3. A continuación, añada Truvia (o miel) y revuelva hasta que esté tierna.
    4. Apague el fuego y deje reposar, revolviendo de vez en cuando se enfría.
    5. En un tazón grande, bata los huevos brevemente, añadir la sal, la vainilla y el extracto de almendra se mezcle.
    6. Para asegurarse de que los huevos no se revolver de cualquier calor que queda, agregar el aceite de coco derretido en un pequeño arroyo que se bata.
    7. Añadir la harina de coco, y el uso de una licuadora de inmersión y hasta que no quedan grumos.
    8. Agregar puré de banano y el uso de la licuadora para mezclar.
    9. Revuelva en las nueces picadas a mano.
    10. Prepare una caja del pan mediante el recubrimiento con aceite de coco derretido.
    11. Usted puede usar un molde de pan grande o dos pequeños moldes de pan.
    12. Vierta la mezcla en el molde ya preparado (s).
    13. Cuchara de derrumbarse la cobertura sobre la masa, cubrir con una capa uniforme.
    14. Hornear durante 50-65 minutos, hasta que el centro está establecido y el crumble topping que se dore bien.
    15. Puede que tenga que cocinar en el lado más largo, si tiene dos bandejas en el horno. Retirar y dejar enfriar ligeramente antes de servir.

    Pescado Asiático Blanco con Lima

    Pescado Asiatico Blanco con Lima

    Pescado Asiatico Blanco con Lima
    Pescado Asiático Blanco con Lima
    ingredientes:
    100 g de pescado blanco de su preferencia
    1 1/2 cucharadita de líquido aminos
    1/4 cucharadita de jengibre fresco rallado
    rodaja de limón (s)
    sal de mar y pimienta

    instrucciones:
    1. En un tazón pequeño y poco profundo, mezcla el adobo de jugo de limón (de rodaja de limón o dos – se puede usar hasta la mitad de cal), aminos líquidos, y el jengibre rallado.

    2. Coloque el pescado en el plato y cubrir ambos lados con el adobo y la cantidad deseada de sal y pimienta.

    3. Cubra con papel saran.

    4. Coloque en el refrigerador por unos 30 minutos.

    5. Precalentar el sartén antiadherente a fuego medio-alto.

    6. Vierta la marinada y pescado en la sartén.

    7. Cocinar unos 3-6 minutos cada lado, dependiendo del grosor del pescado, hasta que se dore o se hace a la preferencia.

    8. Sirva de inmediato.