Bragg Aminoácidos Líquidos

Bragg Liquid Aminos es un concentrado de proteína líquida derivado de la soya saludable, que contiene los siguientes aminoácidos esenciales y no esenciales:

16 Aminoácidos:

Bragg Aminoácidos Líquidos

  • alanina
  • arginina
  • ácido aspártico
  • ácido Glutámico
  • glicina
  • histidina
  • isoleucina
  • la leucina
  • metionina
  • fenilalanina
  • proline
  • serina
  • treonina
  • tirosina
  • valina
  • lisina

Bueno en las ensaladas y aderezos, sopas, verduras, arroz y frijoles, tofu, guisos, papas, carnes, aves, pescado, carne seca, rocitas de maíz, salsas, Macrobiótica.

Ingredientes: Bragg Aminos líquidos están hechos de soja no modificada genéticamente y agua purificada. Ellos son un excelente sustituto de la salsa de soja. No fermentadas o calentado y sin gluten.

Divulgación: ComprarHCG.com recibirá comisiones cuando los productos se compran a través de los enlaces en esta página.

Pollo al Ajillo

Si usted está cansado de comer pollo de la misma manera siempre, esta receta te enganchará desde el segundo lo hueles. Una vez que experimente el sabor de cebolla dulce y el sabor a ajo le va a encantar.

Pollo al Ajillo para la dieta HCG
Pollo al Ajillo

Dificultad: Fácil
Tiempo: 60 minutos
Porciones: 1

Ingredientes:

  • 100 gramos de pollo
  • trozos de cebolla (comer como verduras o eliminar después de cocinar)
  • 3-5 dientes de ajo
  • jugo de medio limón
  • pimienta negro al gusto

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350.
  2. Calentar un sartén antiadherente a fuego medio.
  3. Agregue la cebolla.
  4. Revuelva constantemente hasta que estén tiernos. 5-10 minutos.
  5. Transfiera las cebollas a un plato para hornear.
  6. Coloca el pollo sobre las cebollas.
  7. Exprima el jugo de limón y espolvorear con pimienta.
  8. Coloque ajo alrededor y en el pollo.
  9. Cubra bien ya sea con una tapa o papel de aluminio.
  10. Cocine durante 30-45 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado.

Pollo Frito Saludable

Aquí es un nuevo método para una receta clásica americana. Al empanar y freír el pollo esta manera se reducen las calorías a la mitad. Disfrute!

Pollo Empanizado al Horno
Pollo Frito Saludable

Dificultad: Intermedio
Tiempo: 1 hora y 35 minutos (incluyendo el tiempo de marinado)
Porciones: 4

Ingredientes:

  • ½ taza de suero de leche sin grasa
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de salsa picante
  • 2 libras de pollo, sin piel, y cortado en pechuga, muslos y piernas
  • ½ taza de harina de trigo
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 1½ cucharaditas de pimentón
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ⅛ de cucharadita de sal
  • Pimienta recién molida, al gusto
  • El aceite de oliva aceite en aerosol

Instrucciones Marinar:

  1. Batir leche, la mostaza, el ajo y la salsa picante en un recipiente hasta que estén bien mezclados.
  2. Agregue el pollo y cubrirlo con la mezcla.
  3. Cubra y deje marinar en el refrigerador por lo menos 30 minutos o hasta 8 horas.

Instrucciones Cocina:

  1. Precaliente el horno a 425 °F. Cubra una bandeja para hornear con papel aluminio.
  2. Ponga una rejilla en la bandeja de horno y cubrir con aceite en aerosol.
  3. Batir la harina, semillas de sésamo, pimentón, tomillo, levadura en polvo, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
  4. Coloque la mezcla de harina en una bolsa de papel o bolsa grande de plástico con cierre.
  5. Sacudir el exceso de adobo, coloque una o dos piezas de pollo a la vez en la bolsa y batir para cubrir.
  6. Sacuda el exceso de harina y colocar el pollo en la parrilla ya preparada. (Deseche cualquier mezcla de la harina y adobo sobrante.)
  7. Rociar los trozos de pollo con aceite en aerosol.
  8. Hornee el pollo entre 40 y 50 minutos, hasta que estén doradas y ya no esté rosado en el centro.

Sugerencia: Marinar el pollo durante un máximo de 8 horas.

HCG Dieta con Gluten: 7 razones por qué el gluten es malo

Mientras la fase 2 y 3 de la Dieta HCG, no debería tener nada de gluten. Si usted puede, usted debe dejar de comer gluten para siempre, pero que puede ser difícil para algunos hacerlo, ya que muchos alimentos preferidos contienen esta proteína.

Cereales, granos, pastas y panes todos contienen gluten. Muchos pueden preguntar “¿que alimentos tiene gluten?” La mejor pregunta debería ser “¿cómo puedo reemplazar gluten?”

Con sustituciones simples como la harina de almendra, hay muchos sustitutos de los alimentos favoritos como la pizza sin gluten.

Las personas que prefieren evitar gluten caen en dos categorías, ya sea que son alérgicos o porque creen que van a dar lugar a problemas de salud. El problema es que muchas personas son alérgicas al gluten y ni siquiera lo saben! La manera más fácil de evitar la proteína es no comer alimentos que contiene el gluten, o comer muy poco de ellos.

Por qué gluten es malo

1. El gluten se encuentra principalmente en los productos de trigo como el pan. ¿Ha notado que cuando se pone el pan en la boca, actúa como un pegamento que se mastica? Es muy pegajosa. Imagínese lo que está haciendo a su estómago en él y especialmente a su colon. Es totalmente obstruyendo su colon, obstaculiza una circulación libre en el intestino, lo que frena su sistema digestivo, apoya el estreñimiento y se pega a las paredes intestinales como un pegamento por lo general es bastante peligroso.

2. Gluten contiene lectinas que irritan el intestino y fitatos que hacen que los minerales se unen juntos. Uniéndolos, se impide que el cuerpo extraiga los minerales de los alimentos para ser absorbido en el sistema.

3. Péptidos opioides se encuentra en el trigo. Esta es la droga que se encuentra en la morfina y otras drogas realmente muy adictivo. Es por esto que es difícil para algunas personas a mantenerse alejados de pan. Como el trigo y el gluten es una sustancia altamente adictiva, te obliga a comer más de lo que normalmente lo haría.

4. El gluten causa inflamación intestinal – 80% de la gente generan anticuerpos contra el proteína del gluten que se extraen de el trigo. La parte abrumadora, es que la población consumiendo a través de gluten de trigo es alérgica a esta proteína. Esto debilita y retarda su sistema inmunológico.

5. Anticuerpos – Su cuerpo está manifestando y creando anticuerpos contra la proteína de gluten. Estos se muestran y probadas para atacar los tejidos del corazón que se relaciona con las enfermedades del corazón, ya que ataca el corazón y causa muchos problemas relacionados.

6. El gluten puede apoyar la construcción de las células cancerosas – Muchos estudios demuestran que el gluten ha sido fuertemente asociada con la creación de las células cancerosas, especialmente con las personas que sufren de la enfermedad celíaca. Así que si no está directamente causando cáncer está brindando la base para que las células cancerosas construir en su sistema, desmineralización y simplemente impidiendo que su cuerpo absorba los minerales de la mejor manera. Se debilita el sistema inmunológico y es más probable que genere cáncer si usted come un montón de pasta y pan todos los día.

7. Aglutinina de germen de trigo – Esto, cuando se produce a un ritmo anormal, desmineraliza y causa depósitos de vitamina D a agotar anormalmente rápida que conduce a la deficiencia de vitamina D con cuestiones complementarias como el debilitamiento de los huesos, el sistema inmunológico debilitado y una vulnerabilidad a las enfermedades infecciosas y los ataques bacterianos.

– El gluten también se ha asociado con la esquizofrenia como una causa posible o al menos como un promotor de la enfermedad. Los esquizofrénicos suelen ver sus síntomas reducen mucho cuando el trigo se elimina de su dieta.

– El gluten se divide casi a partes iguales entre las gliadinas y gluteninas. Como gliadina puede ser similar en estructura a otras proteínas que se encuentran en los tejidos de los órganos tales como el tiroides o el páncreas; anticuerpos contra gliadina pueden terminar en atacando a los órganos y en última instancia causan enfermedades autoinmunes como el hipotiroidismo y la diabetes tipo 1.

Es difícil que la gente abandonen sus comidas favoritas, tales como panes y pastas, pero simplemente no son buenos para el cuerpo. En su lugar enfocar en comer una dieta rica en proteínas, vegetales, frutas y grasas saludables. Esta es la forma en que nuestros cuerpos fueron diseñados para comer y el camino que debemos seguir.

Para recetas de comida con alimentos que no contiene gluten, visit este enlace.