Pan de Banana y Nuez

Se puede comer pan en la dieta HCG? Si! Esta es una receta que enseña como hacer Pan de Banana y Nuez echa en casa. Este es único pan que se puede comer en la dieta HCG en la fase 3.

Pan de Banana y Nuez

Pan de Banana y Nuez
Pan de Banana y Nuez
ingredientes:
1 / 2 taza de aceite de coco (o mantequilla)
1 / 2 taza de Truvia (o miel cruda)
6 huevos
1 / 2 cucharadita de sal marina
3 cucharaditas de vainilla
1 / 2 cucharadita de extracto de almendra
3 / 4 taza de harina de coco
2 plátanos maduros triturado
1 taza de nueces picadas, picada

Nuez Aderezo:
1 / 2 taza de almendras harina
2 cucharadas de aceite de coco (o mantequilla) derretida
2 cucharadas de Truvia (o miel cruda)
1 cucharada de canela
1 cucharadita de nuez moscada
1 cucharadita de vainilla
1 / 2 taza de nueces picadas

instrucciones:
1. Precalienta el horno a 325 grados.
2. En una olla pequeña, calentar suavemente el aceite de coco hasta que esté completamente derretido.
3. A continuación, añada Truvia (o miel) y revuelva hasta que esté tierna.
4. Apague el fuego y deje reposar, revolviendo de vez en cuando se enfría.
5. En un tazón grande, bata los huevos brevemente, añadir la sal, la vainilla y el extracto de almendra se mezcle.
6. Para asegurarse de que los huevos no se revolver de cualquier calor que queda, agregar el aceite de coco derretido en un pequeño arroyo que se bata.
7. Añadir la harina de coco, y el uso de una licuadora de inmersión y hasta que no quedan grumos.
8. Agregar puré de banano y el uso de la licuadora para mezclar.
9. Revuelva en las nueces picadas a mano.
10. Prepare una caja del pan mediante el recubrimiento con aceite de coco derretido.
11. Usted puede usar un molde de pan grande o dos pequeños moldes de pan.
12. Vierta la mezcla en el molde ya preparado (s).
13. Cuchara de derrumbarse la cobertura sobre la masa, cubrir con una capa uniforme.
14. Hornear durante 50-65 minutos, hasta que el centro está establecido y el crumble topping que se dore bien.
15. Puede que tenga que cocinar en el lado más largo, si tiene dos bandejas en el horno. Retirar y dejar enfriar ligeramente antes de servir.