Meatloaf (Flautica de Carne)

Meatloaf es un plato de carne molida formado en un pan y al horno o ahumados. La forma de pan está formado por cualquiera que cocina en un molde para pan, o formando con la mano en un molde para hornear plana. Receta de HCG para carne.

Meatloaf (Flautica de Carne)
Meatloaf (Flautica de Carne)

ingredientes:
100 g de bistec molido
1 / 2 cucharadita de leche o salsa de barbacoa
1 Grissini (molida en polvo)
2-3 dientes de ajo picado
1 / 2 cucharadita de cebolla picada deshidratada
1 / 2 cucharadita de mostaza picante
1 / 4 cucharadita Pimienta de Jamaica (AllSpice)
1 / 8 cucharadita de Sage
Sal y pimienta al gusto
Cualquier condimentos adicionales que te gusta.

instrucciones:

1. Precaliente el horno a 350.

2. En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes y la forma en un pequeño rollo, pero de ancho.

3. Coloque en un plato de vidrio, tapar y hornear 25-30 minutos.

4. Destape plato, añadir la salsa de barbacoa o salsa de tomate hecha en casa sin azúcar a arriba y hornee 5-10 minutos adicionales.

5. Sirva inmediatamente con un poco más de salsa de barbacoa o salsa de tomate hecha en casa sin azúcar para mojar.

Pastel de Frambuesa

Pastel de Frambuesa
Pastel de Frambuesa

Ingredientes:
2 tazas de frambuesas (Se puede utilizar cualquier otra baya.)
1 taza de harina de almendra
1 huevo
1 / 4 taza más 2 cucharadas de Truvia
3 cucharadas de mantequilla o aceite de coco
una pizca de sal marina

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 350

2. Coloque las bayas en un recipiente de vidrio

3. Cubrir con 1 / 4 taza de Truvia.

4. Mezcla de huevo en un tazón.

5. Añadir la sal, la mantequilla, y el resto de la Truvia.

5. Agregar y mezclar la harina de almendra.

6. Echar la mezcla sobre las bayas.

7. Hornee descubierto durante 40 minutos o hasta que la superficie esté dorada.

Macarrones de Coco

Una receta de cocina saludable para un postre de coco en la dieta de HCG.

Macarrones de Coco
Macarrones de Coco
Ingredientes:
1 / 2 taza de coco (desecado funciona mejor o usar almendras molidas)
1 / 4 taza Truvia o Erithritol
1 clara de huevo (revuelve ligeramente)

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit.

2. Ponga el coco, o almendras molidas, Truvia y la clara de huevo en un tazón y revuelva para mezclar. Debe ser firme y un poco pegajoso.

3. Forrar un cacerola de la hornada con papel pergamino o una hoja de uso de silicona para hornear.

4. Use una cuchara pequeña para los postres a rodar pequeñas pelotillas y colóquelas en una bandeja para hornear.

5. Aplastan ligeramente con un tenedor mojado.

6. Cocine por cerca 10 minutos o hasta que dorado pálido.

7. Dejar enfriar sobre una rejilla de alambre.